Alles over sauna

Tips & tricks

Badkleding

In plaats van te denken dat sauna altijd naakt moet zijn, is het tegenwoordig heel normaal om tijdens speciale badkledingdagen in veel wellnessresorts te ontspannen in je zwemkleding. Dit is ideaal voor mensen die het comfort van hun badkleding niet willen opgeven of gewoon eens iets anders willen proberen.
Meer informatie

Benodigdheden

Ineens vraag je je af... wat moet je eigenlijk meenemen naar een wellnessresort? Een goede planning is cruciaal, daarom raden we je aan om van tevoren een tas klaar te maken met alles wat je nodig hebt. Wat moet er dan allemaal mee naar de sauna? Hier vind je het antwoord!
Meer informatie

Zwanger

Het is natuurlijk belangrijk om tijdens je zwangerschap goed voor jezelf te zorgen en voldoende te rusten. Ben je op dit moment zwanger en vraag je je af of een bezoek aan de sauna veilig is? Hier vind je alle informatie die je nodig hebt over het genieten van een dagje wellness tijdens de zwangerschap.
Meer informatie

Sauna rituelen

Laat je huid stralen met een voedende pakking, verfris je geest met de harmonieuze klanken van een klankschaalsessie, of geef je lichaam de kans om te ontspannen tijdens een opgieting. Deze wellnesservaring wordt vaak gedeeld met medegasten en begeleid door een wellnessmedewerker.
Meer informatie

Sauna rondje

Ontdek stap voor stap hoe je het meeste uit je sauna bezoek kunt halen. Volg onze deskundige adviezen voor een geslaagde sauna-ervaring en ervaar de ultieme ontspanning en verjonging die de sauna te bieden heeft. Laat je leiden door onze tips voor een onvergetelijke tijd in de sauna!
Meer informatie

Gezondheid

Wanneer je regelmatig de sauna bezoekt, ontdek je al snel dat het niet alleen een geweldige manier is om te ontspannen, maar ook om je gezondheid te verbeteren. De kalmerende warmte en serene sfeer zijn niet alleen goed voor het verminderen van stress, maar helpen ook bij het loslaten van dagelijkse zorgen.
Meer informatie