Wanneer je een dagje naar de sauna gaat, is het verstandig om een aantal essentiële spullen mee te nemen. Het is verplicht om een badjas en slippers te dragen, dus zorg ervoor dat je deze in je tas stopt. Vergeet niet om (bad)handdoeken in te pakken, aangezien deze nodig zijn in de sauna en na het douchen. Het is ook van groot belang om voldoende te blijven drinken, dus het meenemen van een (hervulbaar) flesje water is aan te raden. 

Heb je niks bij je of heb je het niet in je bezit? Dat is geen probleem, elk wellnessresort biedt de mogelijkheid om items te huren of te kopen.